2026年 03月 06日
本「ちゃんと生きない。」 いっせい著 サンクチュアリ出版
2026年 03月 05日
本「痛みが消える自力整体~100歳でも痛くない~」
2024年 04月 08日
本「最強の自然医学健康法」
2023年 12月 06日
「すぐできる自力整体」 2023年11月29日初版
2020年 03月 12日
お勧め本お勧め本『DVDで覚える自力整体』足腰、ひざの痛みが消える肩こりや便秘、むくみ、冷え性が治る 2...
2019年 12月 08日
本『一生サビない体をつくる「骨盤」自力整体』、永岡書店、矢上裕著、2009年初版
2019年 11月 24日
本『脊柱管狭窄症を自力で治す最強辞典』マキノ出版、平成28年5月20日初版
2019年 01月 01日
本『痛みの9割は姿勢で治る』 矢上裕著、新星出版社、2017年6月初版
矢上予防予防医学研究所 2018年に認定ナビゲーターになり教室の情報を掲載するブログサイト。自力整体情報を随時掲載します。
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